Therapie & Training
Mein Therapie und Trainingsangebot
Von moderner Rehabilitation bis zur Schmerztherapie – hier finden Sie alle Behandlungen, die ich anbiete.
Rehabilitation & Fitness
Aktives Training für Genesung und Prävention
SENSOPRO Training
Interaktives Training auf instabiler Plattform – ideal für Rehabilitation nach OPs, Sturzprävention und Leistungssportler. Trainiert Kraft, Balance und Koordination gleichzeitig.
Für wen geeignet:
- Nach Operationen
- Senioren ab 50+
- Sportler
- Chronische Gelenkprobleme
Wichtigste Vorteile:
- Neuromuskuläres Training
- Gelenkschonend
- Motivierend durch Gamification
- Wissenschaftlich fundiert
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Individuell angepasstes Trainingsprogramm unter therapeutischer Anleitung – für Rehabilitation, Schmerzreduktion oder als Alternative zur Operation.
Für wen geeignet:
- Nach Operationen
- Chronische Schmerzen
- Arthrose
- Präventiv
Wichtigste Vorteile:
- Ärztlich verordnet
- Individuelle Anpassung
- Nachhaltige Ergebnisse
- Langfristige Selbsthilfe
Manuelle Behandlungen
Hands-on-Therapie für Mobilität und Schmerzlinderung
Manuelle Therapie
Mit speziellen Handgriffen behandle ich Bewegungseinschränkungen, Blockaden und muskuläre Dysbalancen. Die manuelle Therapie ist oft die Grundlage für erfolgreiches aktives Training.
Für wen geeignet:
- Gelenkschmerzen
- Eingeschränkte Beweglichkeit
- Nach Verletzungen
- Blockaden
Was es bewirkt:
- Stellt Gelenkfunktion wieder her
- Verbessert Beweglichkeit
- Reduziert Schmerzen
- Bereitet auf Training vor
Dry Needling
Lösung hartnäckiger Muskelverhärtungen und Triggerpunkte mit feinen Akupunkturnadeln – hochwirksam bei chronischen Schmerzen und tiefliegenden Verspannungen.
Für wen geeignet:
- Chronische Verspannungen
- Triggerpunkte
- Kopfschmerzen
- Sportler
Was es bewirkt:
- Löst tiefliegende Muskelknoten
- Sofortige Schmerzlinderung
- Verbessert Durchblutung
- Verstärkt Trainingseffekte
Liebscher & Bracht
Spezielle Druckpunktmassage und Dehnübungen nach der Liebscher & Bracht-Methode – besonders wirksam bei muskulär bedingten Schmerzen. Inklusive Heimübungen für langfristigen Erfolg.
Für wen geeignet:
- Rückenschmerzen
- Knieschmerzen
- Arthrose
- Bewegungseinschränkungen
Was es bewirkt:
- Löst muskuläre Spannungen
- Verbessert Flexibilität
- Nachhaltige Schmerzlinderung
- Inklusive Heimübungen
Ergänzende Therapien
Unterstützende Methoden für schnellere Heilung
Stosswellentherapie
Heilung durch energiereiche Schallwellen. Stosswellen fördern Durchblutung, lösen Verkalkungen und beschleunigen Heilungsprozesse – ohne Operation oder Medikamente.
Ideal bei:
- Fersensporn
- Kalkschulter
- Sehnenentzündungen
- Muskelverhärtungen
Tape / Kinesiotape
Stabilität und Schmerzlinderung rund um die Uhr. Funktionelle Tapeverbände zur Unterstützung von Gelenken, Förderung der Durchblutung und Schmerzreduktion.
Ideal bei:
- Sportverletzungen
- Instabilität
- Schwellungen
- Muskelverspannungen
Ultraschall
Tiefenwärme für beschleunigte Heilung. Therapeutischer Ultraschall fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und unterstützt Heilungsprozesse im Gewebe.
Ideal bei:
- Muskelverspannungen
- Sehnenentzündungen
- Narbengewebe